出産してから、1カ月が経ちました。

母が亡くなっていることもあり、里帰りはなく、
出産後は自宅で過ごしているのですが、

長男の出産時には、精神的にも肉体的にも
どっ疲れ☆していたので、

今回は、横浜市の「産前産後ケア事業」を利用。
http://www.city.yokohama.jp/me/kodomo/katei/sanzensango/

1日2時間＆週3日ほど
産後・産褥ヘルパーさんに来ていただき、
食事作りや居室の掃除、時々沐浴の介助を
していただいています。

依頼したのは、NPO法人ワーカーズ・コレクティブ
「たすけあいぐっぴい」。
http://www16.ocn.ne.jp/~guppii/

今は移転していますが、
以前、住んでいたところにNPOの事務所があったため、
ヘルパーさんの中には顔見知りの方も　♪♪

4人の方が交代で来て下さっているので、
それぞれの方の家庭の味（味付け、野菜の切り方など）を
楽しんでいます。

また、長男の時も来てくれましたが、
今回も親友が来て、美味しいごはんを作ってくれました。

いろいろな人に助けてもらいながら、
毎日を過ごしています。本当にありがたいことです。

先日は、横浜市立みなと赤十字病院で、
１か月健診を受けてきました。

出産後の母体の経過を診るために、
検尿で蛋白と糖を調べ、

エコーや内診などで、悪露（おろ：子宮からの出血）の様子や
子宮の戻りをチェック。

乳房（母乳）の状態も診て、体重も測りました。

今回は11.5キロ太ったのですが、10キロ戻りました。
あと1.5キロです。

ここからが、なかなか減らないんですけどね……　＾＾；

息子は、体重・身長・胸囲・頭囲を計測。

ビタミンKシロップも飲みました。
これは、止血に必要なビタミン。

赤ちゃんは、生後数日で新生児メレナ（消化管出血）、
生後１ヶ月で特発性乳児ビタミンＫ欠乏症（頭蓋内出血）を
起こす可能性があるため、それを予防するために飲むようです。

そして、これから行う口唇裂の手術のため、
紹介状を書いていただきました。

当初、産まれた病院で行う予定でしたが、

「特に顔の手術は腕の良いドクターに診ていただくのが良いよ」
というアドバイスをいただき、

症例数、チーム医療の状況（横の科との連携）、
ドクターの評判、家から病院までの距離、
付き添いの可・不可などの点から、
最終的に、昭和大学病院で手術を行うことにしました。

時期は11月初旬を予定しています。

それまで感染症に注意して下さいとのこと。
母子ともに、元気に過ごしたいと思います☆