今日は、コーチングを受けられていた
クライアントさんの感想をご紹介します。

30～40代女性、会社員の方です。

☆コーチングを受ける中で、どのような気づきや学びがありましたか？

・自己受容ができるようになった。
・自分のメンタルモデルの理解が進んだ。
・自分でも認識していなかった親との関係性を見つめなおす機会となった。
・パートナーシップの在り方を再検討することができた。
（パートナーシップについて考えるようになった）

☆コーチングを受けて、どのようなものを得ましたか？
（どのような成果がありましたか？）

・転職をした（楽しいこともあったものの、我慢も多かった仕事を手放した）
・周囲の人間関係が改善した
・嫌なことに我慢しすぎなくなった。
・仕事が大変な状況の中でも一定期間やり続けることができたこと
（やり切ったと思えたこと）

☆コーチングを受ける前と今のあなたでは、どのような違いがありますか？

・昔はとにかく頑張っていたのですが、肩の力を抜いて人生を楽しめるようになった気がします。

・自己受容はできるようになった気がします。そもそも自己受容という概念を知ることができた。ここ数年で自己理解が大きく進んだ気がして生きやすくなりました。

・周囲との人間関係の作り方が少しスムーズになった気はします。昔よりは壁を作りづらくなった気がするので、人から心をより開いてもらいやすくなったような気もする。
（自分も抵抗感が薄れた）

☆コーチの印象、コーチングの感想などを自由にお書きください。

・いつもフラットに話を聞いてくれて共感をしてくれるので安心して話せることができました。

職位や年齢が上がってくるとなかなか本音を話せる人が社内にも少なくなってしまい、自分の中で考えてぐるぐるしてしまうことがあるのですが、定期的にコーチと話すことで整理ができて、一歩進めた場面がたくさんあったように感じます。自己受容やメンタルモデルなど私が今まで知らなかった概念を教えてくれることも多く、気づきが多くありました。

感想をお送りいただき、ありがとうございました！