パーソナル・コーチング：流れと基本料金
体験セッション
まずは「体験セッション」で、
対面もしくはオンライン（Zoom）のコーチングを40分程体験していただきます。
コーチングの説明含め、全体で60分と考えていただければと思います。
導入セッション
継続してコーチングをやっていこうと思われる方は、対面もしくはZoomで
「導入セッション」を90分～120分ほど行います。
これはコーチとクライアントの信頼関係を築くことに加え、
目標の設定、契約内容、守秘義務などについて話すことが目的です。
通常セッション
「通常セッション」は、クライアントの話したいテーマに沿って
進めていきます。頻度は月2回から（回数についてはご相談ください）。
1回につき、対面もしくはZoomで60分ほど行います。
Zoomを使えば無料で通話ができます。
その際PC、タブレット、スマホなど
（環境によってはマイク付きヘッドフォン）が必要になります。
電話でのセッションをご希望の場合、
電話代はクライアントの方にご負担いただきます。
基本的に、期間は3ヶ月からお引き受けします。というのも、
コーチングを始めて約1ヶ月で、クライアントご自身が何らかの変化を
感じられるようになり、3ヶ月経った頃には、考え方が前向きになったり、
自ら目標を立てて計画的に行動するようになるなど、
行動パターンに明確な変化が感じられるようになると言われています。
もちろん、個人差がありますが、
継続することで、コーチングの成果はより大きくなると言えます。
パーソナル・コーチングの基本料金（税込）
| 体験セッション | → | 導入セッション | → | 通常セッション |
|---|---|---|---|---|
| 40分 x 1回 | 90分～120分 x 1回 | 60分 x 月2〜4回 | ||
|
対面：8,800円 |
22,000円 （Zoom or 対面） |
対面：19,800円 Zoom：16,500円 （1回あたり） |
（注）対面の場合は、横浜か都内でお願いいたします。
場所は、ホテルのラウンジで行うことが多いです。
上記の対面のフィーには、コーチの交通費、お茶代も入っています。
遠方の場合は、交通費を別途頂戴しています。
通常セッション【月4回コース】（3ヶ月～）
対面：19,800円×4＝79,200円
Zoom：16,500円×4＝66,000円
通常セッション【月2回コース】（3ヶ月～）
対面：19,800円×2＝39,600円
Zoom：16,500円×2＝33,000円
【単発コース】
対面：19,800円
Zoom：16,500円
＊対面とZoomのどちらをご希望かお知らせください。
両方を組み合わせていただいても結構です。
（ご希望ありましたら電話も承ります）
＊対面には、コーチの交通費、お茶代が含まれます。
場所は、基本的に横浜周辺か都内でお願いいたします。
＊単発コースは、どなたでも受けていただけます。
●パーソナル・コーチングを受けたいけれども、
継続的に受けるのは厳しいという方には、
自分を見つめる時間を持てるようなワークショップなどをご紹介します。
●夫婦、カップル、家族の関係性をより良くしたいという方は、
システム・コーチングの項目をご覧ください。
●チーム、組織の関係性をより良くしたいという方は、
お気軽にお問い合わせください。